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有点意思!杭州一街道举办“放空”挑战赛

2025-04-21 19:48:00     阅读量:0

吹着江风,走上江堤,除了漫无目的地散散步,或是来一场酣畅淋漓的骑行,还能做什么?在刚刚过去的周末,钱塘区白杨街道联合江滨花园社区、晨光社区、东湾社区,举办了“身沐春风 望江放空”挑战赛。来自辖区的38名选手在江堤上开启了一场无声的放空比拼,大家在江堤上找到了一种全新的休闲方式。

何为放空挑战赛?这场比赛旨在通过放空为参赛者放松身心,释放压力,赛前,参赛者可以选取自己认为最舒服的姿势作为比赛姿势,在长达60分钟的赛程中,只能进行呼吸、眨眼等必要性动作,如发生不规范行为,则会被红牌罚下。最终,结合参赛者放空时长与现场观众投票结果,选出比赛前三名。

“请大家轻轻闭上双眼,随着这美妙的旋律,逐渐放慢我们的呼吸节奏……”跟随着冥想词的引导,选手们逐步进入比赛状态,他们有的挺直腰背盘腿而坐,有的躬身向前保持松弛状态……“我们设计了一些干扰小环节,给这次挑战赛增加了难度。”工作人员介绍道,比赛过程中,有社工扮鬼脸,给参赛者挠痒,音响里也时不时传出相声选段,更有工作人员现场讲起开放麦,逗乐了不少参赛者,导致他们失败离场。“昨天听邻居说这里要搞放空挑战赛,能嗑着瓜子看别人放空,没想到在这里能看到这么多五花八门的放空姿势,我觉得很有意思,希望以后多搞一搞这样的活动。”居民王阿姨说。

比赛进行到50分钟时,场上仍有近20名选手。最终,5号选手、27号选手与24号选手凭借现场观众投票脱颖而出,获得了前三名。“我平时在公司要被各种工作消息狂轰滥炸,弄得我很疲惫,听说了有放空大赛,就第一时间报名参加了。跟随冥想音乐,我感觉自己收获了一次彻底的放松,远离手机,就天马行空地发呆。我已经迫不及待想参加下一届放空挑战赛了。”握着胸前定制的奖牌,二等奖获得者小顾说道。

“现在不少年轻人上班期间被工作KPI追着跑、会议连轴转,而在如此春光明媚、生机盎然的季节,他们应该去感受春天的气息。”街道工作人员表示,希望通过本次活动能够将困于钢筋水泥的办公大楼里的年轻人解放出来,带领他们逃出“信息茧房”,过一个真正放松身心的周末。

据悉,白杨街道的居民平均年龄31岁,白杨街道作为杭州市常住人口最多且最年轻的“移民新城”,近年来,街道围绕青年发展型城区建设,聚焦青年需求,举办了多场丰富多彩的文化活动,深受年轻居民欢迎。接下来,随着青年发展型城区建设工作的不断推进,街道将着力于六大场景打造,让更多有为青年学习在白杨、成长在白杨、奋斗在白杨。