很多人到了一定年纪，或者压力比较大时，会出现入睡困难、失眠等情况。当睡不着时，闭目养神有休息效果吗？01闭目养神效果如何？闭目养神就是在安静清醒的情况下，保持“啥都不想”的状态。一项研究发现，闭目养神时，大脑不积极参与对外界的反应，这时脑电波表现与睡眠期间基本相同。大脑在清醒时和睡着时，发出的脑电波

今日，华为举行了“nova 14系列及鸿蒙电脑新品发布会”。这场发布会上，最备受瞩目的就是全新亮相的华为WATCH FIT 4系列。华为WATCH FIT 4系列不仅延续了FIT系列一贯的时尚风格与创新体验，更在外观与运动健康功能方面实现了全面升级，堪称年轻人身边的“高能运动搭子”。这次的华为WAT