【幸福处方】编者按女性作为家庭中的情感纽带，有着独特的凝聚力。她们用温暖的双手，托起生活的琐碎，却常常忘记关爱自己。由于生理构造与生命历程的独特性，女性在不同人生阶段可能面临不同的健康问题——育龄期的内异症，更年期的身心不适，老年期的骨质疏松……又值母亲节，让我们聚焦女性健康，帮助大家学会破译身体发

为了补钙，很多人尝试了各种方式：喝骨头汤、吃钙片、晒太阳，还有人把鸡蛋壳捣碎拌进饭里吃。然而一个扎心的真相是：大家在生活中常做的一件小事，不仅让钙没补进去，还让骨头变得越来越脆。那就是——吃得咸。盐，正在“拆”你的骨头大量研究表明，盐的过量摄入与骨质疏松有密切的联系。早在上世纪八十年代，研究员就发现